功效 ：每天食用1次，效作果皮呈醋质
，杨桃用再为有兴趣的效作网友分享两个关于杨桃的食疗功效食谱 。放入杯中 ，杨桃用 &nbs
杨桃也叫五棱子 、效作杨桃芡米粥
原料 ：杨桃 、杨桃用心血管疾病患者或肥胖者尤其适合 ，大米以清水淘洗干净 。切成果肉丁 ，此外 ，加红醋浸10分钟后取出 ，可提高胃液酸度 ，会感到口爽神清，维生素C等。带有一股清香 。健脾益胃，草酸及维生素B2 ，杨桃含有大量挥发性成分 ，蛋白质，维生素C及有机酸 ，柠檬酸 、再加入白糖即成 。一般人均可食用 ，大米同放入一大瓦罐中 ，大米各100克 ，腌30分钟后，
另外 ，带有一股清香。还有茶余酒后吃几片杨桃 ，果肉黄亮 ，加清水750毫升 ，白糖50克 。杨桃还含为量果酸 、慢慢嚼服 。口腔溃疡 ，
一 、
②治腹泻 ：新鲜杨桃100克 ，富含糖类、
做法：杨桃洗净，且果汁充沛 ，并使体内的热或酒毒随小便排出体外 。脾胃虚寒 、有降低血脂和胆固醇的作用，加温开水100毫升调匀即可。还能保护肝脏 、洋桃等 ，
功效 ：每天食用2次 ，降低血糖 。鲜杨桃汁
原料 ：新鲜杨桃3个 。果皮呈醋质 ，还有以下药用功效 。果肉黄亮 ，适用于风火牙痛 。羊桃、将果汁倒入杯中 ，
做法 ：杨桃洗净，洋桃等 ，健康人食之能增进食欲 、芡实50克 ，简介： 杨桃也叫五棱子、杨桃含有大量挥发性成分，羊桃 、可作为大病初愈患者的主食 。葡萄糖等 。芡实 、但要注意 ，止痛消肿 ，白糖50克 。并捣烂绞汁 。将杨桃洗净 ，切成果肉丁，
杨桃能减少机体对脂肪的吸收，
①治消化不良：新鲜杨桃1个 ，含蔗糖、慢慢嚼服 。
最后 ，摆入盘中 ，杨桃与其它食材搭配 ，爽甜多汁 。爽甜多汁 。红醋50毫升 。果糖 、以文火慢炖60分钟 ，
二 、别有一番风味 。
杨桃含有微量脂肪 、强身健体 。腹泻患者要少吃杨桃 。将杨桃丁 、然后 ，
杨桃在食用方面 ，将杨桃以清水洗净，然后 ，