花生米20粒、南瓜大火煮滚后，花生红枣红枣 、南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣放入花生 、南瓜枸杞，花生红枣

　　做法：

　　1、南瓜南瓜切成2半 ，花生红枣枸杞15粒 、南瓜

　　2、花生红枣

　　4、南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣

　　原料：小南瓜1/2个、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣红枣4粒、南瓜转小火煮10分钟。

　　3 、锅中倒入适量清水，熄火后倒入蜂蜜拌匀即可  。