2、快乐
主料：菠萝110克 、美丽因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的迷豆腐损害。菠萝切小丁
3 、人组小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了
4 、合菠锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可
小贴士 ：
1 、萝炒一周吃2~3次即可，快乐豆腐130克(菠萝多点少点都行)
配料 ：植物油少许
做法：
1 、美丽豆腐切小丁
2 、迷豆腐
人组对菠萝过敏的合菠朋友最好慎食 。锅上火加入植物油约50克 ，萝炒严重肝肾疾病的快乐患者及血液凝固功能不全者忌食 ，豆腐不要每天吃 ，美丽患有消化道溃疡 、迷豆腐