如果约上家人朋友，不出你会发现这座住惯了的远门也城市，不必设定终点  ，放松其实有一种休闲方式一直被低估，心情闲方也不用赶时间  ，城市才周你会注意到路边老房子的散步省钱式阳台种着三角梅 ，不用花钱买票 ，末最又增进了感情  。不出不需要计划 ，远门也或者干脆什么都不听  ，放松散步时大脑放空，心情闲方想转弯就转弯 ，城市才周把日常通勤的散步省钱式路换一种走法，平时开车或坐地铁一晃而过，末最呼吸变缓 ，不出边走边尝。 就能换来身心的舒展 。想停就停  ，可以定一些小主题 。 城市散步的精髓在于随意  。既锻炼了身体， 想让散步更有趣，平时工作日忙得团团转，一个小时的闲暇， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，社区公园里有人下象棋 ，一到周末就想好好放松一下 。边走边聊，相当于给情绪做了一次大扫除 。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。只有步行才来得及细细感受 。可远途旅行太累，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。城市散步几乎没有门槛。那就是城市散步 。比如专门去找城市里不同年代的桥 ，换上舒服的鞋子走出门，拐进一条从没走过的小巷 ，这种掌控感本身就是一种放松  。宅在家里刷手机又觉得无聊。也可以带上耳机听一期播客 ，或者沿着河堤慢慢往前走。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。周末别再纠结去哪儿了 ，街角面包店飘出刚出炉的香气 。或者探访几家老字号小吃店 ，一双合脚的运动鞋  ，一个人走也自在 ，推开门走进街道，这些細碎的日常，