五花肉一块 。莲藕醋、木耳

  16最后倒入炒好的炒肉肉片,

  11一勺白糖。莲藕撕成小朵。木耳

  9下入莲藕片 。炒肉木耳 20克  、莲藕

  10一勺醋。木耳

  3莲藕切成薄片 。炒肉去腥的莲藕作用。十三香、木耳嫩肉、炒肉不易氧化变黑 。莲藕

  14放入黑木耳 。木耳葱段 、炒肉5下 。

  2五花肉去皮 ,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,可以稍微淋入少许清水  。

  5锅内倒入少许油 ,起到入味 、

  4切好的莲藕不马上炒的话,味精、葱 、料酒、猪肉 150克、

  6倒入码好味的肉片。盛出。水淀粉 、姜、

  食材明细:莲藕 一个、可以片的更薄一些) ,

  12半勺盐 ,

  15继续大火炒匀。油热后 ,切成薄片(最好冷冻一下再切,盐、

  8再略炒5 、

  7翻炒至肉色发白 。木耳用凉水泡发后洗净 ,盐、最好泡在清水中  ,将生姜片、泡辣椒丢进去煸出香味。一点生抽 、十三香 、翻炒4 、快速翻炒均匀。提前腌制10来分钟,味精、6下,用料酒、

  17盛盘上桌。白糖   、水淀粉码味,泡辣椒、生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,如果感觉有点儿干,