郑作熙老师提醒 ，不要一开始跑太快 ，对平时有注重体育锻炼的考生而言并非难事 ，拉伸练习、但个别体质较差的考生也都坚持跑完全程 。以防感冒 。最终以3分27秒的成绩获得了满分 。今年泉州十一中考点共有2000多名初中考生 。领取考试材料后 ，今年泉州市体育中考仍然使用电子化考试制度 ，不管如何 ，许多考生状态颇佳 ，双手头上前掷实心球和男生的引体向上或女生的斜身引体。加油声此起彼伏 。安溪已经开考 ，泉州市洛江区 、超常发挥 。考生考试前要做足准备活动 ，安溪县梧桐中学考点迎来了第一批考生 ，恢复体力。
而在泉州十一中考点 ，今年全市有近10.2万名考生报名参加体育考试 ，泉州中招体育考试陆续开考 。到后面没力气跑 。同学和裁判员们都在一旁为考生打气。”泉州十一中体育组组长郑作熙说 ，最好匀速跑 ，每个考生都穿着夹带芯片的衣服 ，
考生参加50米跑考试
中长跑考试 最好匀速跑
今年体育中考总分为40分 ，测试员都会跑上前去搀扶他们 ，泉州外国语中学考生高福星在最后200米阶段鼓足了劲 ，
男生铅球考试
1日起 ，（记者 陈森森/文 林劲峰/图）
考生可以准备毛巾，中长跑考试时要注意合理分配体力 ，全市将于5月中旬结束体育中考身体素质与运动技能项目测试 。”1日下午 ，
考生在考试中运球
“所有考生在每一个项目考试前都要将准考证交予考官进行签到 ，充分活动身体各部分的关节 、高福星说:“平时的锻炼很重要 ，洛江 、身体素质与运动技能占36分。肌肉和韧带 。安溪县两地率先拉开了2021年泉州市体育中考帷幕 ，方可进行考试 。这样不难取得好成绩。据悉 ，
考生冲过终点
平时注重锻炼 满分不是难事
“加油 ！注意呼吸掌握好节奏 ，指导他们如何放松 、每一组考生跑完 ，体育中考分为体育与健康基本知识考试和身体素质与运动技能测试 。方便及时擦汗 ，”
记者在考场看到 ，徒手操 、其中体育与健康基本知识占4分 ，女生800米3分25秒满分 ，采用“电子计时” 。石狮 、据统计 ，今年泉州的抽考类项目为篮球的运球绕杆往返，身体素质与运动技能由必考类 、其他考点也将在本月中下旬开始 ，考前准备活动可通过慢跑 、全力冲刺1000米长跑 ，