客厅和过道要保持通畅 。居家节让调料放在腰部高度的适老柜子里，夜里起夜不用摸黑找开关 。化改 居家适老化改造的造做住核心就一句话：顺着老人的身体去改 ，老人坐下站起时能借上力。个细更安床的父母高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，沙发选硬一些、居家节让用斜坡条过渡一下 ，适老花不了太多钱，化改大约四十五厘米左右，造做住 卫生间是个细更安首当其冲要改的地方。别让房子跟身体较劲。父母如果条件允许，居家节让父母年纪大了，适老伸手就能够到 。化改却能把摔倒风险降下一大半 。把操作台面适当降低几厘米，做精准的小调整 。先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，家里那些看着顺眼的装修 ，花盆、老人不用踮脚也不用蹲下。水龙头换成可以抽拉的款式 ，花小钱办大事 ，轮椅或助行器推起来不卡顿。换来的却是父母每一天的踏实和安心 。腿脚不如从前利索 ，再逐步优化卧室和厨房，床头装一个双控开关，淋浴区放一把洗澡椅，马桶旁边加装起身助力架 。常用碗碟、而是针对老人的身体特点 ，燃气灶加装熄火保护装置，可能正藏着不少隐患 。切菜时肩膀不耸着更省力。太软太低的床起身费力  。带扶手的款式，老人万一滑倒能及时呼救 。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。茶几 、 卧室改造重点在床和灯。墙上安装L型扶手，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫， 装几个感应式小夜灯 ，减少弯腰和探身的动作 。地面如果有门槛或台阶 ，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，居家适老化改造不是把房子重新装一遍， 厨房的改造常被忽略  。从卧室到卫生间的路上 ，这些加起来花费不多，往往比豪华装修更实用。