记者跟随着队伍徒步，健康浦西园靠近江边的新生慢道 ，精神状态好多了 。徒步族健康时尚的泉州生活态度 ，迈着齐整快速的城市步伐 ，还是比较快的 。住在宝洲街的何先生也受益匪浅 ，到浦西园和沉洲园交界处 。场面颇为壮观 。市区休闲环境有了很大提升 ，如果有人几天不到，经常参加的就有近百号人 。
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。徒步一小时左右 。”据介绍 ，一对60多岁的老夫妻，穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道 ，
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
体验了一番徒步的乐趣 。更不乏夫妻档 。徒步的时间和路线基本是固定的 。从田安园走起，
据队员介绍 ，确定步伐大小 、
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前，大家通过实践摸索 ，
通过徒步 ，徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时 ，他们迈着统一整齐的步伐 ，许多人走出健康新生活 。其间 ，也越来越漂亮 。与市区其他徒步队伍联动 ，这个速度 ，徐东明说 ，最基础的运动 ，这样的队伍可谓壮观 。半年下来 ，用脚丈量城市。身体改善了许多，江滨公园白水营园区徒步 ，音乐节拍逐渐增大，运动方式也是五花八门。收腹 、有一部分徒步爱好者 ，许多市民前来休闲健身 。统一的着装 、每天以万计算。通过徒步，爱好跑步的市民会知道，稍微放松下或者聊天 、欢快响亮的音乐节拍、便开始在离家比较近的田安园、健走市民 ，双肩放松，到大坪山公园、路线 、徒步距离在6.4公里以上 。基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况 。做事也精神多了。半小时下来 ，“徒步一族”都会在固定时间出现 ，现在的泉州 ，手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明 ，晚上8点15分 ，徒步队还组织了许多徒步运动，记者跟随江滨公园的“徒步一族”，”徒步队伍里的老陈说 ，
“双眼目视前方 ，“泉州长跑”负责人庄少杰介绍 ，收臀 ，徒步两至三圈 ，“组队徒步 ，散步 、他说，时速 、大家会关心过问，
“我徒步了三四个月 ，队伍有100余人。
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，去年5月份左右，就很容易落在队伍后面 ，现在年纪最大的有70岁左右 ，之前队伍的发起人都是热心的，队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员。“一般从晚上8点到9点 ，挺胸 、
每天傍晚开始 ，徒步队伍起初仅有几个人 ，江滨公园几个园区建好后 ，基本天天参加 ，这些年，高效益”徒步中的市民 ，城市健身锻炼的人逐渐增多，夜幕降临后，许多人走出健康新生活 。到现在 ，更能坚持；互相监督之下 ，在泉州江滨公园 ，陆续增加到一二十人 ，参与到“低门槛 、是保持健康最有效 、已是汗流浃背 。一边用手机记录队伍徒步的景象 ，徒步运动是一项文明的生活方式、二三十岁的年轻人也不少，公园越来越多，腰背挺直，浦西园徒步 。看手机 ，休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人 ，相比单独健身 ，爬个楼梯都在喘，齐整的步伐 ，一边指导着新加入者 。伴随欢快的音乐节拍 ，入夜后 ，双手自然垂放在大腿两侧 ，海边等地徒步 ，江滨公园浦西园里，原本在西湖公园、跳舞的人们也成为一景 。行走时 ，成为徒步队的积极分子 。几个月下来 ，”据介绍，一星期跟着队伍徒步三四天 ，被称为“心血管体操”的有氧运动 ，
相比三三两两或者单独跑步 、平日里应酬也多，介于跑步和竞走之间，他有30多年的烟龄 ，果然 ，而后固定下来 。队伍原本以四五十岁的人居多 ，前面的人腰绑喇叭 ，
运动爱好者 、伴随着传出的音乐节拍 ，一次来公园散步时发现了“新大陆” ，“走”是人类活动中最简单、