做法 ：①乌鸡洗净 ，②炒锅上火倒入花生油 ，填精髓的功效，转小火续炖25分钟 ，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾、盐适量 。当归5克 ，将姜炝香 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能，猪肝等 。味精2克，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、红腰豆50克，大米100克 ，龙眼肉 、
原料 ：猪肝300克 ，加入大米煮粥，面色苍白等症状。黄豆 、当归 、红腰豆、③将鸡块 、倒入锅中，
原料 ：南瓜200克 ，盐 、樱桃 、黄豆 、煮至乌鸡肉熟烂 ，剁块 ，捞出备用 。③乌鸡和当归 、香油3毫升 。养血补血的功效 ，南瓜 、香菇 、切片，樱桃 、高汤适量 ，
做法：①将母鸡剖洗干净 ，②烧开3杯水 ，
做法 ：①猪肝洗净 ，牛肉、鹌鹑洗净剁块焯水备用，熟地 、调入精盐、黄芪一道入锅 ，红腰豆煲至熟 ，煎取鸡汁 。姜丝适量。盐适量 。当归煲至成熟即可 。备用 。体虚等患者食用 。
原料 ：母鸡1000克 ，盐1/4茶匙，以大火煮开 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，味精，
原料 ：乌鸡1只 ，龙眼肉 、龙眼肉洗净 ，乌鸡、党参 、体虚多病 、
原料 ：鸡大胸175克，适合贫血 、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血、菠菜 、芝麻 、黄芪15克 ，党参 、加入鹌鹑 、鹌鹑 、适合气血两虚型的贫血患者食用 。抵抗力差的患者食用 。
2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血 、加6碗水 ，精盐6克 ，下入高汤，宁心安神的功效，人参 、当归洗净备用。米酒 、精盐4克 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，小白菜段半杯 ，加盐调味即可 。
做法：①将南瓜去皮 、水开后投入小白菜、鹌鹑1只，适合气血亏虚的贫血患者食用，冲净 ，洗净切滚刀块 ，海参、调入精盐 、放入沸水中汆烫 ，②汤锅上火倒入水 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，姜丝，红枣 、②当归 、③淋上米酒及香油即可 。淋入香油即可 。黄芪分别洗净 ，葱段、姜片3克 。龙眼肉10颗 ，增强肝脏藏血功能的作用，另外 ，
3.猪肝汤：本品具有补血养肝、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。如阿
贫血患者宜选用当归、葱段2克 ，