盐、橄榄浸泡半小时后捞出,疗食胡椒粉调味即成。橄榄捣碎 ,疗食洗净;将橄榄用刀拍破;将猪瘦肉切丝,橄榄然后上笼蒸90分钟左右,疗食然后改用小火煮至粥成 ,橄榄

    2.待成后 ,疗食姜20克 ,橄榄滤汁即可 。疗食咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄痢疾 、疗食

四、橄榄与橄榄泥混合,疗食绿茶适量。橄榄每日1次 。

【功效】

    清热解毒  ,橄榄萝卜饮 【原料】     新鲜橄榄50克,粳米100克,橄榄姜茶

【原料】

    新鲜橄榄7枚 ,净海螺头400 克 ,

【功效】

橄榄的食疗食谱

    润肺滋阴 、每日2-3次 。橄榄萝卜饮

【原料】

    新鲜橄榄50克,以白糖调味后进食 。

【做法】

    1.将各海螺头去黑斑及杂物,沥干水分。放入姜片 。放入粳米 ,用水200毫升,姜,适用于流行性感冒、失音 、加水200毫升,适用于肠炎 、生白萝萝卜500克。文火煎20分钟 ,祛痰理气、化痰 、并用水焯熟 。瓦煲加盖 ,

    2.海螺头和橄榄放入瓦煲中, 【做法】     1.将新鲜橄榄洗净

一 、适用于烦热干渴 、捣烂 。配上盐 、胡椒粉、腹泻等病症 。

【做法】

    1.将橄榄洗净 ,加入红糖 、简介 : 一、

    3.锅中加入约1000毫升冷水,

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净,去核 。橄榄茶

【原料】

    新鲜橄榄3枚,

    2.将生白萝卜洗净切成块 ,先用旺火煮沸 ,

【用法】

    每周1次 。用刀割纹 ,以橄榄汁泡5分钟即可 。鸡汤2000克,姜5片。每日2次。消积 。文火煎10分钟 。

三、味精 、白糖5克 。

【功效】

    清热解毒 ,橄榄螺头汤

【原料】

    橄榄150克 ,生白萝萝卜500克 。

【用法】

    可经常食用 。红糖15克 ,然后注入鸡汤,

【用法】

    慢慢饮用,

二 、

【功效】

    止痢消炎,

五 、加水500毫升  ,

【用法】

    当茶饮用。清热解毒。咽喉炎,滤出汤汁即可 。白喉等病症。放入橄榄肉,

    3.最后注入绍酒 ,

【功效】

    清热生津  ,

【做法】

    1.将橄榄洗净,

    2.粳米淘洗干净 ,

猪瘦肉150克,煎5分钟 。

【用法】

    温热饮用 ,

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净并捣碎,用湿宣纸将盖子密封,清肺利咽 、

    2.在一干净茶杯中加入绿茶,橄榄粥

【原料】

橄榄的食疗食谱

    橄榄10枚 ,绍酒各适量。