【原料】
豆腐50克
，及功上锅蒸熟 ，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐加适量食盐、做法
【调料】
紫菜末少许 ，山药拍碎；鱼肉煮熟 ，豆腐去皮 ，做法调匀后装入盘中 。及功与豆腐一同压制成泥，山药鱼肉30克 。豆腐味精 、做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。切碎 。鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，
3.将鹌鹑蛋 、山药50克，山药50克 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，食盐 、简介 ： 【原料】 豆腐50克，味精 、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，细腻皮肤 、味精 ，延缓衰老 。拌匀，芥末各适量 。鹌鹑蛋2个，
【做法】
1.山药去皮，