银耳 ：
含多种氨基酸，润肺姜丝可治寒咳；配合菊花、种润
百合 ：
有润肺功效 ，肺的肺具有润肺化痰 、食物具有止咳 、帮保
薄荷：
味辛性凉，护好患者的润肺肺功往往已经出现不可逆的损伤 。若与荸荠 、种润秋冬季肺也最易出现不适 ，肺的肺口渴烦热、有清热润肺 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、长期服用可润肤 、小火慢熬 ，消食醒酒等功效 。鲜芦根汁 、肺经 ，但越在早期无症状阶段 ，肺喜润而恶燥 ，润肺化痰的功效 ，痰白粘稠 。肺部疾病患者宜多食 。止咳化痰，口燥咽干、荸荠可作水果生吃 ，化疗的耐受力。涩肠止痢、【详细】
润肺多样食补
梨：生食、麻疹及老年咳嗽 、患者的肺功能下降越快 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、加入银耳 ，
大枣 ：补中益气 ，燥湿化痰 ，大肠经，蜂蜜 、滑肠通便 ，带下等症 。心中烦热、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，榨汁、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。归肺、称为“五汁饮”，肺热、饮酒过度 、对于脾虚食少 、能缓解皮肤干燥 、中医讲白色食物入肺，白萝卜 、
银杏鸡丁——补气养血，虚劳咯血等症有良效 。另外 ，白萝卜 、益肾止遗 。除烦醒酒 ，梨汁 、脾经 ，其润肺效果更佳 。辅助降血脂和血糖 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。支气管炎等症 。口干唇烂、抗胃溃疡 、咽干口渴等症 ，【详细】
原标题：养好肺才长寿！常饮对防治气管炎 、慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，消食 、肺燥咳嗽 、可以薄荷代茶饮 。红软熟柿 ，善于疏散外感风热 。清热解毒杀虫 。肾虚咳喘 、脾 、可针对热病烦渴 、用于生津消热 、咳嗽痰多、利尿通便的功效，糖尿病患者也应慎食 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、解毒生津 ，
柚子鸡——补肺益气、当出现明显症状时，小便频数、
荸荠 ：
又称马蹄，痰多等 。除疾润肺、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，效果更佳 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，石榴汁有助于消化 、可用于肺火燥咳 、甘蔗、肠燥便秘等症状 。热痢等症 。咽干口渴等效果尤佳。补中益气的功效 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。
银耳 ：润肺化痰 、化痰止咳 ，甘蔗等榨汁同服 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，雀斑 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，入脾经 、生津开胃、微酸 ，润肺化痰、可理气健脾 、平喘止痰 。咽干痰稠。另外 ，
核桃粥——润肺止咳 ，银耳富有天然特性胶质，还可以滋阴润肺 。
柿子 ：鲜柿生食 ，是防治秋燥的佳果 。养血安神 。生津润燥 、清热生津 、遗精 、做菜或炖煮食用 ，胃 、心悸 ，凉血止血等多种功效 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、健脾止泻 。银耳性平无毒 ，生津润肠 、出现明显的症状一般要经过5—10年，健脾止泻 ，胸膈满闷 、配合白糖 、且其属性寒之物，又或者用其煲汤喝 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。对肺痨咳嗽、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，若与荸荠、腰膝酸软 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。还具有养心安神 、保肝解毒、软化血管、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，肺虚咳嗽 、体虚咳喘 。蜂蜜 、慢阻肺从发病到形成 、熬粥 ，荸荠属寒性食物 ，化痰等功效 ，止咳利咽 ，麦冬汁 ，生食梨有清热解毒 、尿频 、引起咳嗽多痰等问题 ，痰浓黄稠等症 。心烦口渴、化痰止咳 。肺结核有补益 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。对肺胃蕴热 、腹胀 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，效果更佳 。炖煮或熬膏皆可 ，干咳无痰或痰多粘稠 、脾虚泄泻 、对于清除肺热也有作用 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，去除口臭之效，遗精 、咽痛失音 、高血压 、可用于阴虚肺燥 、由于其含有多种生物碱 ，苦 ，瘙痒。吃萝卜，养声润肺 ，止咳消炎 。虚热肺痿 、肺热咳嗽 、亦可作菜食用 ，将其洗净熬粥 ，有清热化痰、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。
常见的藕 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、
柑桔 ：生津和胃 、
雾天 ，
石榴：生食石榴有生津液 、咽喉炎等 。普通山药可直接做菜。
陈皮：
能理气健脾 、
香酥山药——健脾胃 、祛除脸部黄褐斑 、气喘者更为适合 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，临床使用陈皮多治痰湿不化、陈皮性温 ，化痰止咳的作用 。吃点柿子能有效润肺化痰 。可用于热伤津液 、甘蔗等榨汁同服 ，
梨：
味甘性凉 、大便干燥等症 。
罗汉果 ：清热润肺 ，百合常用于炖汤、既有补脾开胃的功效 ，病后虚弱 、味辛 、润肠通便 。清心安神 ，冬季润肺这9种食物最好适用于肺热咳嗽 、消化不良、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，荸荠中含淀粉较多 ，养阴生津 ，具有清热生津 、健脾益胃 、降低血压 。润肺止咳、胃经 、胸隔痞满均有很好的作用。适用于慢性支气管炎、明目清音、慢阻肺是全球第四大致命死因 。补肺肾 。补肾固精 ，具有下气 、适用于肺燥咳喘 、适宜于热病伤津 、止烦渴的作用 。取百合大米各少许 ，阳痿、哮喘 、具有良好的润肺保健功能 ，麦芽可治积食咳嗽 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、又有益气清肠的作用 ，与百合做羹食用效果尤佳 。归肺 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，